吃香蕉也会便秘

香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。在日常生活中。很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而造成了大便秘结。大家知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。在北方吃到的香蕉都是经过催熟的生香焦，其中含有的大量的鞣酸。