关于身体的感受

我认为身体技法感受课的核心是身体。对于身体的感受，体会最深的就是对于身体的重新认识，而之前我对身体的感受主要来源于古典舞对呼吸的理解。呼吸一般又叫做气息，通常认为中国古典舞身韵中的气息并不仅仅是人的生理呼吸，更重要的是一种身体的呼吸。身体的一松一紧、一快一慢、一张一弛等都属于身体呼吸的范畴，因此身体的呼吸本身就包含了时间、空间、力量等因素，其中最主要的是人这个主体的身体意识。