表象训练对青少年篮球罚球命中率的影响

在篮球罚球技术教学中运用表象训练，指学生在学习罚球技术动作的过程中。通过使身体运动与大脑思维活动有机结合，以达到强化动作要领．促进对技术动作掌握的目的。据教学实验表明，实验组罚球命中率较时照组在训练后有明显提高。时两组罚球命中率的成绩进行T检验．结果表明两班考核成绩有显著差异（P〈0．01），实验组优于对照组。教学效果显著。作者根据选一现象进行分析、讨论，并对在罚球技术教学中采用表象练习手段，提出个人建议。