谈“努力加餐饭”的“努力”

《古诗十九首·行行重行行》中“努力加餐饭”的“努力”—词，应解作“勉力”、“尽力”或与之义近的“尽量”。古代养生必讲饮食，且把食量大做为健康标志。‘史记》载廉颇见赵使者时，廉“为之一饭斗米，肉十斤”，以示自己健康。因此古代一般劝人保重，多用“加餐”、“强饭”等语。《汉书·外戚列传·孝武卫皇后》：“子夫上车，主拊（拍）其背日：‘行矣!强饭，勉之!即贵，愿无相忘!’”‘后汉书·桓荣列传》：“太子报书日：‘……愿君慎疾加餐，重爱玉体。’”《汉乐府·饮马长城窟行》：“上言加餐食，下言长相忆。”