六大策略战胜情绪化饥饿

随着生活节奏的加快，许多人的工作压力也随之增大，然而，更加不幸的是，许多人以拼命吃东西作为减压的方式。专家向人们介绍了六大策略，用以改变“变悲痛为食量”的坏习惯。