最大力量训练与耐力的关系

绝大部分教练员和运动员认为耐力是影响运动水平的一个重要因素。运动专项不同，其耐力的含义也会不同。在这里，我们把耐力定义为：运动员以一定力量或功率重复某一运动的能力。