有损形体的坏习惯

俯睡：俯睡会增加胸部、面部、肺部及心脏的压力，妨碍血液循环，使面部浮肿，眼现血丝，面色难看。抓头：用脏指甲抓头，特别是在洗头时使劲乱抓，易在头皮上划下伤痕，发生炎症，有损头皮的健康生长。