6条妙计帮你睡个好觉

王小姐是一家公司的白领，近来因为工作压力加大，常常加班到很晚。但更糟糕的是，她睡下以后反倒睡不着觉。第二天起来，感觉非常困倦。她不知道自己是不是患了什么病，于是到医院去检查，结果医生她没病．要她想办法改善睡眠。 那么．像王小姐这样睡眠不好的人怎样才能睡好觉呢？