游泳运动员赛前焦虑及应对手段

运动员能否取得优异成绩的关键之一在于心理状态和情绪变化。运动员的心理状态,赛前、赛中和赛后情绪变化及其调节,最终运动成绩的取得,都与运动焦虑有一定关系。