三八节,与菇有约

菇类食品,可谓是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品,包括香菇、草菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等。这类食品不仅味道鲜美,而且营养丰富,对防治疾病,特别是对妇女儿童的健康有着特殊的作用。在三八妇女节来临之际,让我们为女性朋友推荐两款滋补强身的营养保健菜肴。