摘要
颈肩腰腿病历来都是中老年人的常见病。可是如今，医院的骨科、康复科门诊里却出现了不少年轻人的身影。此种看似不正常的现象实在令人难以费解，不过这些患者都有一个共同点，即多是由于长时间从事电脑、伏案工作或打麻将等“强迫体位”造成的。所谓“强迫体位”就是在平时的工作生活或娱乐中，长时间保持单一种姿势（如长时间平躺看书、长时间坐或站等）。这种强迫体位必然造成肌肉或骨骼的损伤。也可称为静力性损伤。刚开始时一般表现为颈项僵硬、酸痛不适：或肩背沉重，双手发麻乏力；或腰背酸软、疼痛等：初期表现的症状一般都是肌肉的问题。此时肌肉得不到休息、治疗和锻炼，
