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我习桩功受益多
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摘要
本人练习武当功法中的几种桩功,已将近半年,由于时间关系,没有全身心投入,每日只是抽早、晚的时间各练十分钟左右,现感觉身体有轻健之感,并且身体灵活性有所提高。
作者
李春成
出处
《精武》
2007年第4期59-59,共1页
关键词
时间关系
功法
武当
身心健康
分类号
G852.14 [文化科学—民族体育]
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精武
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