5步骤治好我的颈椎病

我在1999年秋．突感头晕、颈麻、脚水肿、走路轻飘，头不能向后转，一转就要摔倒。去了县医院经过X线检查被确诊为颈椎病，经过中西医治疗．症状不见明显好转。当时有好心的朋友告诉我．颈椎病要运动．并告诉我运动的方法。起初我只是抱着试试看的想法，没想到连续做了半年后．病症有所缓解。至今坚持7年多了．症状基本消失．疗效确实很好。