晚安,妈妈

小测试你是个压力太大的妈妈吗?房间里十分安静,于是你利用这难得的空闲时光: A．列出十来件你觉得非做不可的事,然后立即着手一件件去做。B．去做那件你觉得最急迫的事,比如选择洗衣服还是做晚饭。C．小睡一会儿。如果你选A,那说明你已经是个压力太大的妈妈了;选B还算合情理;若选C．你会得到专家的大力赞赏。专家指出,作母亲特别是作小婴孩的母亲确实是一份十分累人的工作。想起来永远有十来件事情等着你去干。但是妈妈们其实低估了自己的生理需要,大多数妈妈都严重缺乏睡眠。