春食野菜2款

春季里,阳光和煦,微雨润泽,正是各种野菜生长的好时机。有条件的话,不妨找来一些鲜嫩肥绿的野菜尝尝。野菜不含脂肪、胆固醇,富含无机盐、维生素等人体所需的营养成分,其营养成分也大多高于栽培的蔬菜,不仅鲜美适口,风味独特,还能增进食欲,起到很好的保健作用。