保健食疗话萝卜

萝卜，古称莱菔。属十字花科萝卜属，原产我国，栽培历史悠久。南北各地都有种植，分布极其广泛。是国内外有关专家列出的营养丰富、适合于老年人的保健佳品之一。其种子（莱菔子）是常用的中草药。