少儿体操运动员专项训练负荷量和热能需求的特点

当前,体操运动有早期化趋势,难度大、动作新、变化多,对人体生理机能要求更高,如忽视热量供需,盲目控制体重,会影响少儿的生长发育,降低训练质量和发生运动损伤。