少年女排选手身体素质测试结果与反思

1 引言 现代排球技战术的日臻完善,对排球运动员的身体素质提出了更高的要求。身体素质的发展,是一项长期的工程。作为一名体育教育工作者,必须了解少年儿童身体素质发展的各阶段的特点,以便因材施教;而作为一名教练员,不但要了解身体素质的特点,还应全面了解本专项与各身体素质之间的关系,以及身体素质的发展现状,从而有计划、有目的对不同的训练对象实施训练,以达到事半功倍的效果。