老年补钙需综合治理

据营养学家调查表明：我国老年人从食物中摄取的钙质，一般都未达到实际需要量（每天1000—1500毫克）。而老年人补钙如何做到适时、适量，要根据老年人的体质等特点而定，不宜盲目。