巧治落枕

落枕，又称失枕。造成落枕的原因有二：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；或睡得太熟，转身时，使颈部处于不良的位置，造成落枕。二是夜间睡眠时被风吹袭而受凉。大多数落枕疼痛一般持续2～3天，可自愈。但为了减轻痛苦，及早康复下处理。