720例健康孕妇睡眠状况调查

目的调查了解本地区健康妇女在孕期间的睡眠情况,睡眠质量、影响睡眠相关因素等问题,指导孕保工作,提高孕妇健康水平。方法采用统一制表,逐个询问、核实登记。结果720例健康孕妇中睡眠按时有序、睡质稳定,醒后轻松愉快264例,占36.6%;睡眠良好,适应性好,醒后感觉一般375例,占52.0%;睡眠差,无序难以入睡,醒后头晕不愉快81例,占11.2%。720例孕妇中午睡平均100 min(合1.67 h),晚间平均睡534 min(合8.9 h),人均昼夜睡眠时间634 min(合10.6 h)。结论规律有序的作息时间,良好的睡眠习惯,有助于提高孕妇健康水平。