水氏心意拳身法(前四法)

心意六合拳的八样身法必须以六艺——鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声为基础，在盘出内外相合及上下、前后、左右浑身六面整体内劲的基础上，方可盘练变化的八样中节身法一身型是定形的，但身法是变化的，如手“型”、步“型”是定型的外型，而手法、步法是活动的变化方法，千万不可把“型”与“法”混为一谈。正如《水氏家传武术谱》日：“八身：束身、长身、定身、拧身、硪身、回身、蹿剪身、跳跃身，上节不明恐中人之擒拿，中节不明浑身是空，根节不明恐中人之盘跌。”