城镇中老年人应该如何科学饮食

心血管疾病、高血压、糖尿病、中风是一类致残率和死亡率极高的疾病,近年来,城镇中老年人的发病率呈上升趋势,而科学饮食是控制这些疾病最有效的办法,本文提供了一些科学膳食要点供中老年朋友分享。