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坚果给你健康

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摘要板栗、核桃、葵花子……坚果,植物的精华部分,一直被人们视为有益健康的好果实,不过食用不同的坚果,对身体的营养帮助是不同的。在食用坚果时,也要依据自己的身体营养需要来选择属于你的食用健康坚果!

作者晓卉

出处《中国保健营养》 2007年第5期48-49,共2页 China Health Care & Nutrition

关键词有益健康坚果营养需要葵花子食用身体

分类号 R181.3 [医药卫生—流行病学]

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中国保健营养

2007年第5期

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