日本游泳队高原训练指南摘要

前言 日本游泳队有过辉煌的历史，也有过一段低迷的经历。近年来，它的重新崛引起国际泳坛的密切关注。日本是较早引入高原训练的国家，积累了丰富的经验，尤其是在高水平运动员个性化高原训练方面有独到之处。因此，研究日本游泳队在高原训练方面取得的成果，对提升我国竞技游泳水平及备战2008年北京奥运会都具有积极作用。笔者希望通过介绍日本高原训练的理论和观念，唤起广大教练员、专家学者对有关问题进行深入思考，并为丰富我国游泳高原训练的理论与方法提供参考。