孩子挑食、厌食怎么办

家长们常常焦虑于孩子有挑食、偏食、厌食的毛病，尤其是不喜欢吃蔬菜、喝牛奶。一些家长感叹：“不知孩子到底要吃什么!”这时有的老年人就介绍经验：“让他饿去，看他吃不吃饭。”其实这话不无道理。因为“好吃”本是孩子的天性，是食欲的关键，但现在的孩子根本就不饿，怎么去“好吃”？分析起来，出现挑食和厌食的主要原因有：