体能训练损伤的产生与预防探讨

体能训练损伤是指在运动训练过程中所发生的各种损伤。体能训练损伤所造成的影响是严重的,它使受训者不能正常参加操课,妨碍军事技能的提高,严重者还会引起残废甚至死亡。对于学员而言,体能训练是最重要的基础科目,也是极易出现体能训练损伤的运动项目。因此体能训练损伤的预防比治疗更重要。应当在体能训练中预防和尽量避免损伤事故的发生。