健康是金：吃好三餐，摆脱“亚健康”

如果把你比喻成一种计时器，会是哪一种呢？ 钟摆。形象吗？作为现代职业女性，每天在公司和家之间来回奔波，不就像钟摆一样忙个不停？有时你这个钟摆难免会有些累，经常有些头痛、心神不宁、健忘的小毛病困扰你，这就是常说的“亚健康”状态了。除了劳累外，你或许没有在意：一日三餐里，可能潜伏着“亚健康”祸首。