幼儿钙锌不可同补

幼儿缺钙、锌等微量元素会引发各种疾病，缺钙易发生软骨病、出牙缓慢、牙齿稀松、鸡胸、身体矮小等，缺锌则表现为生长发育迟缓，智力下降，精神萎靡，食欲减退，认知行为改变，导致成熟延迟，免疫功能减低，易发生感染等，严重时会造成缺锌性侏儒。然而，钙锌同补不能增强吸收。人体中如摄入钙元素太多，势必会影响对铁、锌的吸收，钙元素摄入量如保持正常范围（约500毫克）内，对锌的吸收影响不大。但达到人可耐受的摄入标准2000毫克，就有可能抑制锌的吸收。