职业指导中生涯自我效能的干预途径和方法

生涯自我效能是个体对自身有关生涯能力的认知判断，具有动机性作用，对个体一系列的生涯活动发挥着强有力的影响。生涯自我效能的形成和发展有其信息源，有关研究揭示了影响生涯自我效能形成和发展的有关因素。据此可以对个体的生涯自我效能进行干预，帮助个体改善其效能感。