跳跳绳、快快乐

跳绳练习及用跳绳作“道具”进行其它活动，是体育课堂教学中常见的教学方法，它能有效激发学生练习兴趣，提高课堂教学效率。结合平时的教学实践，例举以下练习，仅供大家参考。