亚健康来袭养护心脏刻不容缓——解析手穴养心法

目前，我国60％的入处于“亚踺康”状态。在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人调查发现，66％的人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象；经常腰酸背痛者为62％；一干活就累的人占58％；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者为57％；皮肤干燥、面色灰暗、情绪极不稳定等等为48％。现代人的健康状况正在不断下降。可怕的是，这些症状并没有引起人们的重视，甚至许多人并没有意识到自己已经走在了健康与疾病的边缘。