浅谈男子摔跤大级别运动员柔韧、灵敏、速度素质训练

本文就我国男子摔跤大级别运动员身体素质问题，在柔韧、灵敏、速度素质训练方面，通过我们运动实践，提出几点体会，供大家参考。