适度的哭有益健康

在现实生活中，哭泣通常被视为软弱的表现、一种对身体有害的情绪反应。然而，一些科学家的研究结果却给了我们一个迥然不同的结论：哭可以缓解情绪、减轻压力，对身体是有益的。