拒当职场“爆火族”

在现实生活中,这种情景你经常可以看到,或者就出现在你自己身上:当你正津津有味地和同事在饭桌上大嚼鸡块的时候,一些牢骚话总会飘然而来。心理学家认为:生气的效果有两种,一种是“一怒而安天下”,统合了不同意见与不顺从,巩固了领导效率。但另一种却可能引起职场更大的波澜,在权威下汹涌滋事。但如果一个人有气不生也很糟糕,因为长期压气会让人容易头痛、血压升高,甚至会患上胃溃疡,而且还经常处在焦虑、沮丧、注意力不能集中之状况,不少人最后会按捺不住心中怒气,往往出手攻击别人。那么,有什么聪明方法可以让你在职场上好好生气,但又避免气出更多纠纷与麻烦呢?关键的一点,就是要学会在恰当的时间、恰当的地方将职场上的怒气发泄出来。