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髋受力下肢力量训练在三级跳远运动员专项力量训练中的应用
被引量:
4
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摘要
运用髋受力下肢力量训练法对普通高校三级跳运动员,通过10个月的应用性研究,结果显示,髋受力下肢力量训练能够以其独特的训练方法明显地促进普通高校三级跳远运动员专项力量以及三级跳远运动成绩的提高.
作者
娄德玉
盛春媛
机构地区
中国石油大学体育教学部
北京航空航天大学体育教学部
出处
《山东师范大学学报(自然科学版)》
CAS
2007年第2期158-160,共3页
Journal of Shandong Normal University(Natural Science)
关键词
力量训练
运动员
跳远
下肢
受力
普通高校
运动成绩
分类号
G823.4 [文化科学—体育训练]
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