掷铁饼技术中过渡阶段单支撑动作的重要性

投掷铁饼是一个技术动作比较复杂的项目。完整的投掷铁饼技术需要运动员通过一周半的旋转和不断变换的动作形式，使铁饼在最后出手的一刹那获得最大的出手速度，以此来获得理想成绩。