浅谈短距离跑运动员所需要的身体素质及训练方法

在100米、200米、400米三个短跑项目中运动员所需要的素质有共同点,也有不同点。特别是100米和400米运动员所需要的素质相差较多。这里先论述三个项目的共同点,再分别论述其所需素质。