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练功要诀
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摘要
本人年届八十有二。练功至今,总结八个字,即“顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺”,也可称为“练功八法”。兹分述如后。
作者
何桐森
出处
《中华武术》
2007年第6期53-53,共1页
关键词
练功方法
中华武术
顶字诀
扣字诀
圆字诀
毒字诀
抱字诀
垂字诀
曲字诀
挺字诀
分类号
G852 [文化科学—民族体育]
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中华武术
2007年 第6期
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