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易被疏忽的健身要点

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摘要 保健专家发现,虽然所有的健身教练都为锻炼者安排了热身运动,但是绝大多数人都没有做到充分热身,这对于锻炼者,尤其是中老年和有疾病史的人而言,是很不利的。
出处 《健康文摘》 2007年第5期43-43,共1页
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