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健身记住四个“数字”
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摘要
科学健身与合适的运动量是分不开的,把握住以下数字,就如同把握住健身的“密码”,可让你在健身运动中做到科学有效、事半功倍。
出处
《中国林业》
2007年第05B期37-37,共1页
Forestry of China
关键词
健身运动
运动量
科学
密码
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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中国林业
2007年 第05B期
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