现代快症的慢处方

一项在上海．无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示：其中66％的人有失眠、多梦，不易入睡或白天打瞌睡的现象；经常腰酸背痛者为62％；一干活就累的人占58％；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者占57％；皮肤干燥、瘙痒，面色晦暗，脾气暴躁、易怒者为48％……这些都是快节奏的现代生活给我们带来的各种不适。请你停下脚步，静下心来，让自己慢下来。