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摘要在迅速翻动日历的同时，你是否无意中发现自己又长大了一岁？你会为岁月的流逝感到悲伤吗？其实大可不必，只要将你的生活方式稍加改变，多活20年就这么简单!

作者赵赵（编译）

出处《健康世界》 2007年第6期49-49,共1页 Health World

关键词生活方式健康长寿脂肪性生活 Ω-3脂肪酸运动智力游戏戒烟

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康世界

2007年第6期

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