缺锌做不了爸爸

锌是人体必需的微量元素之一，它在人体的总重量不过3克，而每日的需要量仅为14毫克。它分布在人体的各个细胞内，是人体内100多种酶的成分。人体内没有锌元素就无法维持生命，但锌多了也会引起多种疾病。