爬楼梯:健身瘦身一举两得

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摘要你有时间去健身房吗？你有时间去瑜伽馆吗？你有时间去体育场吗？如果答案都是否定的，那就快来加入走楼梯一族吧。你没有机会走路吗？你感到自己的体力越来越差了吗？你发现自己越来越与医院有缘了吗？如果答案是肯定的。那就快来加入走楼梯一族吧。

作者颜世璎

出处《健康生活》 2007年第11期30-31,共2页

关键词健身房爬楼梯瘦身瑜伽体育体力医院

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健康生活

2007年第11期

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