老年人应了解自己的“健康底数”

有些老年人常以健康自居,对自已的“身体健康底数”缺乏必要的了解,忽视了随着年龄的增长,自己的身体在老化,各个脏器的功能在减退的客观事实,结果不时导致悲剧的发生。