治疗打鼾习惯有四法

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摘要由于睡眠呼吸暂停综合征大多由咽部组织塌陷并阻塞气道造成．因此其治疗措施主要围绕气道进行．大体有以下几方面：第一，改变生活方式，如减轻体重、保持侧睡、不要喝酒等，当体重增加时，脖子会变粗．咽部脂肪增多，导致气道变窄．从而易发生睡眠呼吸暂停，因此，通过合理饮食、坚持运动等方式来控制体重．对于减轻咽喉部的阻塞十分重要；

作者郑军

出处《农家致富》 2007年第11期55-55,共1页

关键词治疗睡眠呼吸暂停体重增加生活方式合理饮食控制体重气道综合征

分类号 S828.5 [农业科学—畜牧学]

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