如何有效安排青少年足球训练

对于足球教练员来说，一次训练课的好坏对于运动员的练习水平有重要影响。因此，安排一次训练课需要教练员认真、细心地备课，一些简单的上课原则有助于帮助教练员更好地安排训练课．有经验的教练员只要把握好以下几个原则．就能使一堂训练课的效率达到最大化。