中年人要关注亚健康 跨越生命危险期

亚健康是介于健康与疾病之间的第三状态，中年人是亚健康的高危人群。中年是人生的关键阶段。生命科学家研究认为，人的生命周期大致可分为五个阶段，即生命健康期（0～35岁），生命危险期（36～45岁），生命高危期（46～55岁），生命安全过渡期（56～65岁），生命相对安全期（65岁以后）。中年人正处在生命的危险期和生命高危期。