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清爽度长夏

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摘要一进入夏天，特别是三伏天，有些人就会出现胃口下降、不思饮食，并伴有低热（体温在37℃～37．4℃之间波动）。乏力、疲倦、工作效率减低和体重减轻的现象。有人把这种现象称为“苦夏”（或“滞夏”），那么“苦夏”是不是病呢？要怎样调节呢？

作者亦馨马俨（摄影）

出处《中外食品工业（贝太厨房）》 2007年第7期76-78,共3页 Sino-foreign Food Industry

关键词夏季 “苦夏” 自我调理保健饮食运动

分类号 R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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中外食品工业（贝太厨房）

2007年第7期

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